Descripción
INFLEN te da estos consejos para que cuides tu tracto digestivo:
- Siempre lava tus manos antes de comer, esto evitará el riesgo de que la bacteria (H pylori), entre en tu organismo.
- No te excedas con el uso de calmantes antiinflamatorios, estos deterioran la mucosa estomacal.
- Aumenta tus niveles de endorfina, esta sustancia química del cuerpo se logra a través del ejercicio y se mantienen con la relajación.
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